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1.温泉療養を始める場合は、最初の数日の入浴回数を1日当たり1回程度とします。
その後は1日当たり2回ないし3回までとします。
2.温泉療養のための必要期間は、おおむね2ないし3週間を適当とします。
3.温泉療養開始後おおむね3日ないし1週間前後に湯あたり(湯さわり又は浴湯反応)
が現れることがあります。『湯あたり』の間は、入浴回数を減じ又は入浴を中止し、
湯あたり症状の回復を待ってください。
4.以上のほか、入浴には次の諸点について注意してください。
[1]入浴時間は入浴温度により異なるが、はじめは3分ないし10分程度とし、
慣れるにしたがって延長しても良いです。
[2]入浴中は、運動浴の場合は別として一般には安静を守ってください。
[3]入浴後は身体に付着した温泉の成分を水で洗い流さないでください。
(湯ただれを起こしやすい人は逆に浴後真水で洗うか、温泉成分を
拭き取るのがよい)
[4]入浴後は湯冷めに注意して一定時間の安静を守ってください。
[5]次の疾患については、原則として高温浴(42度以上)を禁忌とします。
イ.高度の動脈硬化症 ロ.高血圧症 ハ.心臓病
[6]熱い温泉に急に入るとめまい等を起こすことがあるので十分注意をしてください。
[7]食事の直前、直後の入浴は避けることがのぞましいです。
[8]飲酒しての入浴は特に注意してください。
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